Klassische Massage

Was bewirkt eine Massage?
Mit der Massage wird der Körper angeregt und ermutigt, seine normalen Funktionen verstärkt auszuüben. Die Massage gibt die Anregung und der Körper leistet die Arbeit.
Zum therapeutischen Effekt einer Massage gehört die Auflösung von Muskelverspannungen und die Festigung der Muskulatur, sowie die Stimulierung des Kreislaufs und des Lymphsystems.Sie beeinflusst die Nerven und führt über das vegetative Nervensystem zur allgemeinen Entspannung. Das dadurch empfundene Wohlgefühl wirkt sich auf Körper Geist und Seele aus und hilft Stress abzubauen.

Wem nutzt eine Massage?
Massiert zu werden tut jedem gut. Wir alle brauchen Berührung. Sie ist eine unserer frühesten Lebenserfahrungen.
Berührung ist ein Gefühlsausdruck, ein Mittel der Kommunikation und der Bestätigung, durch die wir uns selbst wahrnehmen, Vertrauen und Selbstgefühl aufbauen. Die Massage bringt uns wieder ins Gleichgewicht. Fühlen wir uns überreizt, wird sie beruhigen; fühlen wir uns zerschlagen, wird sie beleben.